Holistisk Terapi
“Hemkomsten - resan hem till ditt autentiska själv”
— BEATA ENGELLAU
Psykosyntes som grund
Psykosyntes är en holistisk, transpersonell terapi som stödjer integrationen av kropp, tankar, känslor och det inre Självet.
Den bygger på förståelsen att vi är mer än summan av våra barndomsupplevelser och livserfarenheter. Istället för att se utmaningar enbart som begränsningar, utforskar vi i terapi hur svårigheter kan bli till möjligheter, kreativitet och skapa mening och inre balans.
Individuell Terapi
Individuell, holistisk terapi fokuserar på att stärka din relation till hela dig: till din kropp, dina tankar, känslor och inre medvetenhet.
Sättet du relaterar till dig själv formar ofta hur du relaterar till andra och till livet som helhet. Tillsammans utforskar vi varsamt mönster, utmaningar och inre resurser för att hjälpa dig att återknyta kontakten med ditt autentiska jag och bygga en mer stödjande och balanserad inre grund.
Par- och Relationsterapi
Hälsosamma och medvetna relationer byggs genom ansvar, respekt, gränser och emotionell frihet.
Par- och relationsterapi syftar till att hjälpa personer i relation att förstå både sina individuella behov och sin partners, samt få förståelse om de anknytningsmönster som aktiveras i relationen. Tillsammans utforskar vi kommunikationsmönster, emotionella dynamiker och relationsutmaningar för att hjälpa till att skapa en relation där båda individer känner sig sedda, respekterade och mottagna.
Andlig vägledning
Andlig vägledning erbjuder utrymme att utforska den djupare dimensionen av dig själv bortom tankar, känslor och fysiska upplevelser.
Detta arbete stödjer dig i att återknyta kontakten med din inre livskraft, intuition och känsla av mening. Det uppmuntrar till en djupare medvetenhet om dig själv som en hel, mångdimensionell varelse. När detta sker ges utrymme för inre tillväxt, ökad medvetenhet och ofta en känsla av att vara del av något större än dig själv.
